Entrenamientos
No se requiere experiencia previa ni nivel técnico avanzado.
El programa de entrenamiento ha sido diseñado en forma flexible y opcional para que pueda ser compatible con las exigencias laborales y familiares actuales.
Los planes de entrenamientos son variados dependiendo de las necesidades, objetivos personales y gusto personal. Tenemos entrenadores en varios clubes del sector oriente y asistencia (hidratación y vehículos de apoyo) tanto sábados como domingos.
HORARIOS DE ENTRENAMIENTOS GRUPALES.
- Martes y jueves trote 6:00 am Balthus y 6.30 en Los Trapenses… horarios de puntos de encuentro.
- Miércoles 19:00 hrs. trote en pista de recortan del Club Manquehue, Vitacura (Al lado de La Clínica Alemana). En sitio se encuentra los entrenadores FR para entrenar y orientar a los socios.
- Sábados y domingos tenemos running en distintos circuitos que van variando cada fin de semana ( Rotonda lo Curro, Los Trapenses)
- Sábados y domingos ciclismo de ruta punto de partida Piedra Roja
- Programa de natación en la piscina del Club Médico en la Dehesa. Lunes – Miércoles – Viernes 6:30am y Martes – Jueves – Viernes a las 19:30 hrs.
Los entrenamientos de fin de semana y actividades se publican todas las semanas en:
